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I NOSTRI CORSI
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Our Methods
I nostri corsi
Le lezioni personal da 60 minuti sono strutturate in modo da usufruire al meglio del tempo a disposizione comprendendo un riscaldamento iniziale e un defaticamento finale.
Le lezioni personal da 30 minuti sono strutturate per chi ha poco tempo a disposizione,per una rieducazione, o per concentrare un allenamento intenso in breve tempo.
Il coaching online ti da la possibilità di allenarti ovunque tu sia e di essere seguito 24/24 h con allenamenti e alimentazione.
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